Banda De Resistencia De 1 3/4 De Pulgada, Azul, Body Solid

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Esta banda es una forma sencilla y rentable de añadir intensidad a cualquier rutina de entrenamiento.
¿Por qué utilizar bandas de levantamiento? Las bandas de levantamiento ofrecen un método de contraste en un programa de ejercicios donde la resistencia del peso cambia en diferentes puntos de un levantamiento.
El uso de bandas hará que el peso aumente a través de las porciones concéntricas y excéntricas de un levantamiento, lo que dará como resultado una mayor velocidad y aceleración.
Se utilizan mejor para acondicionamiento general, estiramiento, rehabilitación, saltos, aeróbicos y para aumentar la resistencia hacia los ejercicios de bíceps / tríceps.
Funciona bien para principiantes y levantadores de pesas novatos.
Para obtener la máxima resistencia mediante sentadillas, peso muerto, prensas de piernas y encogimientos de hombros.

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