El cuaderno de TCC y TDC para niños: 201 actividades transformadoras para ayudar a los niños a gestionar sus emociones y desarrollar sólidas ... ... conductual y terapia cognitivo conductual) - Formato Tapa blanda
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- ¡Potencia el crecimiento emocional y social de tu hijo con atractivas actividades! Dos poderosos manuscritos en un solo libro:Cuadernillo de ejercicios de TCC para niños: 100 atractivos ejercicios y actividades para tomar conciencia de uno mismo, controlar el estrés y aumentar el bienestar mentalLibro de ejercicios de TDC para niños: 101 atractivas actividades y ejercicios para ayudar a los niños a manejar la ansiedad, la ira y a afrontar situaciones estresantes En el mundo actual, lleno de presiones, los niños se enfrentan a menudo a emociones abrumadoras. La primera parte de este libro incluye ilustraciones que hacen que las actividades sean aún más atractivas y eficaces. Este libro constituye una herramienta esencial para los padres, ya que ofrece juegos y actividades apropiados para el desarrollo de los niños, basados en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Es una guía práctica para padres y profesionales de la salud mental para ayudar a los niños a desarrollar habilidades de afrontamiento que les servirán en la vida adulta. En la primera parte de este libro, tu hijo:Reconocerá y comprenderá sus propias emociones y las de los demás.Identificará los desencadenantes de las emociones negativas y aprenderá a gestionarlos eficazmente.Comprenderá las trampas del pensamiento y aprenderá el reencuadre cognitivo para conseguir patrones de pensamiento positivos.Dominará las técnicas de manejo del estrés.Afrontará los miedos y controlará la ansiedad en situaciones desafiantes.Descubrirá prácticas de mindfulness para mejorar el estado de ánimo.Conocerá los objetivos S.M.A.R.T. para un crecimiento personal enfocado.Aumentará la autoestima con sencillos pero poderosos ejercicios.Desarrollará estrategias de resiliencia y determinación.Como padre, ser testigo de cómo tu hijo navega por el complejo mar de las emociones puede resultar desalentador. Has visto las tormentas del estrés, las olas de la ansiedad y los brotes de ira. Pero, ¿qué pasaría si existiera una forma lúdica y atractiva de dotar a tu hijo de las habilidades necesarias para surcar estos mares con confianza? En la segunda parte de este libro, ayudarás a tu hijo a:Comprender las emociones: Tu hijo se embarcará en una exploración de su mundo interior, descubriendo cómo nombrar, dominar y transformar sus emociones a través de atractivas actividades.Construir amistades: Aprenderá el arte de hacer y mantener amigos, navegando por los mares sociales con facilidad y gracia.Dominar los retos: Desde los pequeños baches hasta las grandes montañas, tu hijo adquirirá la destreza necesaria para enfrentarse a cualquier obstáculo, convirtiendo el "no puedo" en "¡he vencido!".Calmar la tormenta: Las técnicas de mindfulness y relajación se convertirán en su ancla, permitiéndole encontrar paz en medio del caos.Celebrarse a sí mismo: A través de aventuras de amor propio, tu hijo descubrirá su verdadera grandeza, elevando su autoestima hasta el cielo.¡Y mucho, mucho más! ¡Haz clic en "Añadir a la cesta" para dotar a tu hijo de las habilidades emocionales y sociales esenciales para un futuro brillante!
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Información del producto
| PID | OWFiMTM1N2 |
| Número de modelo | B0DP2SBW67 |
| Garantía | 7 días sujeto a las políticas de Tienda Mundial |
Garantía y Soporte
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