La mejor guía práctica del mindfulness para ser más efectivos en nuestras actividades. Este libro le ayudará a: -Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada. -Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas. -Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos. -Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.
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Información del producto
PID
MDhlNDczND
Número de modelo
9788492921331
UPC
9788492921331
Garantía y Soporte
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