Nutre tu menopausia: Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietas - Formato Tapa blanda
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| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q118.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q59.17 |
| 10 | Q37.63 |
| 12 | Q31.65 |
| 15 | Q25.44 |
| 18 | Q21.40 |
| 24 | Q16.64 |
| 36 | Q11.19 |
| 48 | Q8.47 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q118.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q59.17 |
| 10 (Sin recargo) | Q35.50 |
| 12 (Sin recargo) | Q29.58 |
| 15 | Q25.32 |
| 18 | Q21.10 |
| 24 | Q15.94 |
| 36 | Q10.97 |
| Cuotas | Monto |
| 3 | Q125.14 |
| 6 | Q63.31 |
| 10 | Q38.07 |
| 12 | Q31.95 |
| 18 | Q22.09 |
| 24 | Q16.64 |
| 36 | Q11.14 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q118.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q59.17 |
| 10 (Sin recargo) | Q35.50 |
| 12 (Sin recargo) | Q29.58 |
| 15 (Sin recargo) | Q23.67 |
| 18 (Sin recargo) | Q19.72 |
| 24 | Q15.83 |
| 36 | Q10.55 |
| 48 | Q7.91 |
| Cuotas | Monto |
| 2 (Sin recargo) | Q177.50 |
| 3 (Sin recargo) | Q118.33 |
| 6 | Q62.42 |
| 10 | Q37.63 |
| 12 | Q31.65 |
| 15 | Q25.68 |
| 18 | Q21.79 |
| Cuotas | Monto |
| 2 (Sin recargo) | Q177.50 |
| 3 (Sin recargo) | Q118.33 |
| 6 | Q62.42 |
| 10 | Q37.63 |
| 12 | Q31.65 |
| 15 | Q25.68 |
| 18 | Q21.79 |
| 24 | Q16.64 |
| 36 | Q11.14 |
| 48 | Q8.39 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q118.33 |
| 6 (Sin recargo) | Q59.17 |
| 10 (Sin recargo) | Q35.50 |
| 12 (Sin recargo) | Q29.58 |
| 15 | Q25.09 |
| 18 | Q21.10 |
| 24 | Q16.27 |
| 36 | Q11.24 |
| 48 | Q8.28 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q118.33 |
| 6 | Q62.42 |
| 10 | Q37.63 |
| 12 | Q31.65 |
| 15 | Q25.68 |
| 18 | Q21.79 |
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- Haz que tus comidas sean tus mejores aliadas
La menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específica esta etapa a través de la alimentación es fundamental para gozar de vitalidad y calidad de vida.
En estas páginas descubrirás cómo activar tu metabolismo y mantener tu energía en niveles óptimos, conocerás las necesidades diarias de proteína que tu cuerpo necesita y aprenderás cuáles son los nutrientes esenciales para mantener tu equilibrio interno. Además, podrás explorar los beneficios del ayuno intermitente, identificar los alimentos que pueden aliviar tus sofocos y descubrir los efectos positivos de los antioxidantes y vitaminas como la C y D.
Todo ello explicado con el rigor, la sencillez y la honestidad que caracterizan a Marta Marcè, para que puedas cuidar tu salud física y emocional durante el climaterio. Además, estas páginas incluyen herramientas prácticas para gestionar el hambre y la saciedad, y recetas y menús saludables que no contemplan dietas ni restricciones asfixiantes.
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Información del producto
| PID | NDU2ZTQxZD |
| Número de modelo | 8413443644 |
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