Recupera tu mente, reconquista tu vida: XXXX
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| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q139.67 |
| 6 (Sin recargo) | Q69.83 |
| 10 | Q44.41 |
| 12 | Q37.36 |
| 15 | Q30.03 |
| 18 | Q25.26 |
| 24 | Q19.64 |
| 36 | Q13.21 |
| 48 | Q9.99 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q139.67 |
| 6 (Sin recargo) | Q69.83 |
| 10 (Sin recargo) | Q41.90 |
| 12 (Sin recargo) | Q34.92 |
| 15 | Q29.89 |
| 18 | Q24.91 |
| 24 | Q18.81 |
| 36 | Q12.95 |
| Cuotas | Monto |
| 3 | Q147.70 |
| 6 | Q74.72 |
| 10 | Q44.94 |
| 12 | Q37.71 |
| 18 | Q26.07 |
| 24 | Q19.64 |
| 36 | Q13.15 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q139.67 |
| 6 (Sin recargo) | Q69.83 |
| 10 (Sin recargo) | Q41.90 |
| 12 (Sin recargo) | Q34.92 |
| 15 (Sin recargo) | Q27.93 |
| 18 (Sin recargo) | Q23.28 |
| 24 | Q18.68 |
| 36 | Q12.45 |
| 48 | Q9.34 |
| Cuotas | Monto |
| 2 (Sin recargo) | Q209.50 |
| 3 (Sin recargo) | Q139.67 |
| 6 | Q73.67 |
| 10 | Q44.41 |
| 12 | Q37.36 |
| 15 | Q30.31 |
| 18 | Q25.72 |
| Cuotas | Monto |
| 2 (Sin recargo) | Q209.50 |
| 3 (Sin recargo) | Q139.67 |
| 6 (Sin recargo) | Q69.83 |
| 10 (Sin recargo) | Q41.90 |
| 12 (Sin recargo) | Q34.92 |
| 15 | Q30.03 |
| 18 | Q45.39 |
| 24 | Q19.47 |
| 36 | Q13.04 |
| 48 | Q9.82 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q139.67 |
| 6 (Sin recargo) | Q69.83 |
| 10 (Sin recargo) | Q41.90 |
| 12 (Sin recargo) | Q34.92 |
| 15 (Sin recargo) | Q27.93 |
| 18 (Sin recargo) | Q23.28 |
| 24 | Q18.42 |
| 36 | Q12.34 |
| 48 | Q9.43 |
| Cuotas | Monto |
| 3 (Sin recargo) | Q139.67 |
| 6 | Q73.67 |
| 10 | Q44.41 |
| 12 | Q37.36 |
| 15 | Q30.31 |
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- Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.
Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?
Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.
La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.
En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.
Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.
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Información del producto
| Autor | Marian Rojas Estapé |
| PID | NTZiM2NiZT |
| Número de modelo | 846707132X |
| Garantía | 7 días sujeto a las políticas de Tienda Mundial |
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